新赛季费城76人组建四巨头阵容，目标直指总冠军。今年夏天被交易至76人的杰伦·布朗（Jaylen Brown）近日在接受采访时透露，他每年会花费50万至70万美元（约合人民币1613万至2259万元）用于身体保养，这是从勒布朗·詹姆斯（LeBron James）那里学来的。

　　众所周知，尽管詹姆斯已年满41岁，但多年来他始终保持着极高的竞技效率，且极少受到伤病困扰。这得益于他每年花费约100万美元（约合人民币3200万元）用于身体保养，包括严格控制睡眠时间、质量和环境；饮食和营养也从不马虎；还聘请了物理治疗师、体能训练师和营养师进行专业护理，这才成就了如今的状态。

　　布朗职业生涯虽未遭遇重大伤病，但上赛季曾被曝出右膝半月板部分撕裂且带伤作战。2026年3月期间，他曾因左侧跟腱炎和左股四头肌挫伤被列入伤病名单，不过恢复情况良好。为了不让伤病影响战力，布朗实际上也在效仿詹姆斯的模式。

　　布朗表示：“休赛期我会进行大量康复训练，大家也看到我在水中训练。大家应该记得，詹姆斯曾说过他每年花费约100万美元保养身体。我的开销没到那个数字，但已经很接近了，大概在50万到70万美元之间。”

　　布朗继续说道：“我之所以投入这么多，是因为我拥有专属医疗团队。很多方面你不能只依赖球队提供的资源。我也有私人训练师，毕竟球队能提供的支持有限。我在攻防两端都全力投入比赛，当一个赛季出战70场，身体尤其是膝盖会承受巨大损耗，但即便如此，我很少缺席比赛。”